孕妇检查骨密度，通常超声检查比骨密度好。因为超声检查无创、无辐射，但是准确率较低，而骨密度的检查费用相对较高，一般建议孕妇进行X线、CT等检查，以提高检测准确率。

1、超声检查：即全面采集超声图像，通过计算机处理技术，对所测结果进行分析，得出被检者的骨密度数值，再通过图像后处理技术分析骨密度的分级，以判断孕妇是否存在骨质疏松、骨折等情况;

2、X线：是临床上较为常用的骨密度检查，通过人体各个部位的X线图像，人体组织各部分的密度高低不同，通过数据处理后得到的结果。X线的密度是重叠的，密度差别较大，分辨率相对较低。虽然X线的辐射量较大，可能会对孕妇造成一定的影响，但是如果有必要，建议孕妇进行X线检查。因为如果发生骨折等情况，可能无法及时进行治疗，从而对孕妇造成危险;

3、CT：CT通过射线穿透人体进行显像检查，对人体组织器官有一定的辐射，但是CT的扫描速度快，对软组织损伤较小。如果有必要，建议孕妇进行CT检查，可以有效观察身体各个部位，并判断骨密度情况;

4、其他：如PET-CT，是通过一种正电子发射型断层扫描仪来进行检查，通过PET-CT检查可以判断孕妇是否存在骨质疏松等情况。

孕妇在进行骨密度检查时，应注意保持平和的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。同时要穿着舒适的衣物，方便暴露胸部进行检查。