盆底超声检查一般是指盆底肌超声检查，主要检查女性盆底肌肉功能。检查前女性需憋尿，使膀胱充盈，可以看清膀胱、子宫、尿道、阴道等部位的状态，一般女性需要从调整心态、体位、饮食、运动等方面进行检查。

1、调整心态：盆底肌超声检查时需要女性先憋尿，待膀胱充盈后，才可以观察到膀胱、子宫、尿道、阴道等部位的具体情况，如果没有憋尿，可能会导致检测结果不准确;

2、体位：由于盆底肌是一个不随意运动的肌肉，在检查过程中需根据医生指导改变体位，如果操作不当可能会导致检测结果不准确，一般建议平躺并将双腿抬高，暴露检测部位，此时可以通过超声检查观察到不同程度的盆底肌肉损伤;

3、饮食：为了让盆底肌超声检查的结果更加准确，女性还需要适当控制饮食，检查前1天应避免食用辛辣、刺激性食物，也不要饮酒、喝咖啡等，以免刺激盆底肌，导致检查结果异常;

4、运动：如果检测时肌肉放松，医生可能会指导女性进行收缩肛门运动，即肛门收缩、屏气用力等动作，此时可以观察到肛门内括约肌的收缩功能，以及对肛门周围肌肉的收缩能力。

此外，检测时医生也可以通过手法观察到女性的子宫、阴道壁等部位的状态，如果手法操作不当或者机器存在问题，可能无法检测到肌肉的具体状态。