妇科不好一般是指女性存在妇科疾病，可能与阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病有关。日常生活中可以通过吃食物或者药物进行调理，以促进疾病恢复，必要时建议及时就医进行诊治。

一、食物：

1、富含蛋白质的食物：如肉类、蛋类、奶类等，妇科不好的女性在日常生活中可以适当多吃富含蛋白质的食物，可以为身体补充营养，有助于增强自身体质，促进疾病恢复;

2、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜、水果等，可以补充身体所需的维生素，有助于维持正常的机体功能，避免出现营养不良的情况;

3、富含铁的食物：如猪肝、猪血、菠菜等，妇科不好的女性适当吃富含铁的食物，可以补充铁，从而可以预防或者改善贫血的症状;

4、其他：还可以吃一些滋补类食物，如阿胶、燕窝、大枣、桂圆等，可以在一定程度上补充身体需要的营养成分，有助于病情恢复。

二、药物：

1、中成药：妇科不好的女性可在医生指导下吃一些中成药调理，如妇科调经片、妇科养荣胶囊、金鸡胶囊等，具有调经养血、散寒止痛的功效，能够促进身体恢复;

2、抗生素：如头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，妇科不好的女性可能会出现阴道炎等疾病，此时可以遵医嘱吃抗生素治疗，可以抑制细菌的生长，从而控制感染，有助于促进疾病恢复;

3、其他：还可以遵医嘱吃一些复合维生素，如维生素C片、维生素E软胶囊、叶酸片等。

此外，饮食上还应注意避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如粥、面条等，还应注意局部卫生护理，经常换洗内裤，并可在太阳下暴晒，有助于杀菌、消毒。