超声可以检查足跟痛，通过超声检查可以发现跟骨形态、结构、厚度、密度，以及关节突的情况，从而判断是否存在足跟痛，以及明确引起足跟痛的原因。

1、形态：可以观察到跟骨形态是否存在畸形，或者有无突出、滑囊炎、脂肪垫炎等情况，从而导致足跟痛的症状;

2、结构：可以通过超声检查跟骨的前后位、距骨体的内后缘、跟骨与跟腱之间的间隙，以及与距骨纵轴的角度，判断是否存在足跟痛。如果前后位或者侧位出现不匹配，或者关节突的位置出现明显异常，则可能是由于足底筋膜炎导致足跟痛;

3、厚度：通常正常的足底筋膜厚度为2.5mm，部分足底筋膜较厚的患者足底脂肪比较厚，通过超声检查可以发现足底筋膜增厚，如果足底筋膜增厚比较明显，则可能是由于跟骨高压症导致足跟痛;

4、密度：可以检查出绝大多数引起足跟痛的原因，如钙、滑囊炎等，一般在正常的软组织内部出现钙化、滑囊炎症等情况时，通过超声检查可以发现异常。如果是由于痛风等原因导致的足跟痛，在超声下可以发现白色的结晶;

5、关节突：通过超声检查可以观察到关节突的形态、大小，以及关节突内是否有积液等情况，从而判断是否存在足跟痛。

上述检查对足跟痛的诊断有重要意义，如果患者怀疑是足跟痛，可以通过X线、CT、核磁共振等检查明确诊断。此外，在日常生活中应注意足跟部保暖，避免过度负重行走，以及穿不合脚的鞋子等。