超声检查肾脏，要注意多喝水、多运动、控制体重、憋尿等。通过上述措施可以更好地观察肾脏大小、形态、内部结构，以及肾血流等情况，帮助判断肾脏疾病类型，如肾囊肿、肾动脉狭窄、肾积水、肾肿瘤等。

1、多喝水：正常情况下成人肾脏呈现淡黄色，如果喝水较多，可能会导致尿液生成增多，反而会影响超声检查结果，建议被检者憋尿3次左右，以充盈膀胱，从而更好地观察肾脏;

2、多运动：通过多运动可以减少体内脂肪堆积，有利于减轻肾脏负担，还可以帮助检查肾脏的大小、形态、内部结构等，有利于发现病变;

3、控制体重：如果体重过重，可能会导致脂肪堆积在肾脏内，造成超声检查时出现误判，所以体重控制在合理范围内比较重要，不要过胖或过瘦;

4、憋尿：如果进行超声检查时需要憋尿，因为憋尿能够使膀胱充盈，从而能够看清肾脏结构、形态，而且还能够测量残余尿量，帮助判断肾脏功能。

此外，如果进行经腹超声检查，通常需要在检查前饮水，才能够达到较好的效果。因为经腹超声检查前需要饮水，才能使膀胱充盈，能够看清泌尿系统是否存在病变。

进行超声检查前需要咨询医生，了解超声检查的注意事项后，建议被检者在进行检查前1-2天保证清淡饮食、规律作息等，以免影响检查结果。