艾灸是使用艾叶制成的艾柱、艾条等，对人体局部穴位或者是特定部位进行热灸，从而达到防病、治病的目的。艾灸对于妇科的好处，主要是可以起到温经散寒、活血化瘀、促进人体气血运行、辅助治疗疾病等。

1、温经散寒：如果女性存在宫寒，可能会出现月经减少、月经颜色发黑、有血块、痛经等，艾灸可以起到一定的温经散寒的作用，从而辅助改善以上症状;

2、活血化瘀：由于女性存在血瘀证，可能会出现月经延后，或出现月经量少、颜色暗等，而艾灸有行气活血的功效，可以辅助改善气滞血瘀引起的月经改变，缓解上述症状;

3、促进人体气血运行：艾灸可以调和人体气血，疏通经络，促进人体气血运行，从而辅助改善女性手足冰凉、面色无华、气血亏虚等症状;

4、辅助治疗疾病：女性在进行艾灸的时候，可以辅助治疗或调理子宫、卵巢等部位的相关疾病，如子宫内膜炎、卵巢炎、宫颈炎、盆腔炎等，此外，也可以辅助治疗宫寒引起的不适症状，如痛经;

5、其他好处：艾灸还有辅助提高免疫力、缓解眼部疲劳、改善腹痛、胃痛等好处，此外，也可以缓解肩周炎导致的颈肩僵硬、手臂麻木等不适症状。

需要注意的是，不建议阴虚阳亢的女性使用艾灸，同时月经量较多的女性也不建议艾灸，可能会导致月经量增多。另外，由于艾灸属于一种热疗，因此艾灸的时间不宜过长，避免出现上火症状，例如口干舌燥、小便短黄等。同时在艾灸之后，要注意保暖，避免着凉。