肌肉拉伤超声检查无水肿，说明肌肉拉伤不是很严重，或者机体对肌肉拉伤有一定的耐受力，可以先采取保守治疗，如制动休息、冷敷、热敷、药物治疗等。如果保守治疗无效，建议及时进行手术治疗。

一、保守治疗：

1、制动休息：肌肉拉伤后，要进行卧床休息，因为肌肉拉伤后局部会有水肿，如果活动过多，可能会加重水肿，要根据肌肉拉伤的程度来决定下一步的活动;

2、冷敷：一般在肌肉拉伤早期，可以采取冷敷的方式，减轻局部水肿，促进血管收缩，避免出血。在肌肉拉伤后期，可以进行局部热敷，促进血液循环;

3、热敷：在肌肉拉伤早期，可以用热毛巾或热水袋进行热敷，促进血液循环，帮助组织液和淤血吸收，减轻局部肿胀;

4、药物治疗：肌肉拉伤后可在医生指导下外用药膏进行治疗，如活血止痛膏等，可以起到消肿、止痛的作用。另外，可以口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，帮助局部消肿止痛。如果局部肌肉有酸痛感，还可以服用一些肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉痉挛。

二、手术治疗：

在保守治疗无效的情况下，建议及时进行手术治疗，一般是在局麻下行清创缝合术，术后要注意制动休息。

另外，在肌肉拉伤后，也可以配合物理治疗，如烤电、针灸等，也能起到消肿的作用。当肌肉损伤达到一定程度时，建议及时到医院就诊，以免延误病情。