骨密度是反映骨质疏松程度的指标，怀孕期间通过骨密度检测可以评估孕妇身体情况，以及是否存在骨质疏松等。通常需要孕妇空腹检查，抽取静脉血做骨密度检测，通过对比同龄人群身高、体重、腰围等，判断孕妇是否存在骨质疏松。

1、空腹检查：孕妇在空腹状态下进行骨密度检查，可以反映孕妇骨密度是否正常。因为孕妇空腹时身体处于基础代谢率偏低的状态，可以尽量减少营养成分的流失，有利于检查骨密度。但孕妇做骨密度检查前不建议大量喝水，大量饮水可能会稀释血液中的钙离子，从而导致检查结果不准确;

2、静脉血做骨密度检测：孕妇做骨密度检查也可以静脉血做骨密度检测，通过检测孕妇的血液以及骨质中的钙离子含量，判断孕妇是否存在骨质疏松。一般建议孕妇在怀孕后每月都进行一次检测，观察骨密度是否达到正常水平;

3、腰围：腰围可以反映孕妇腹部脂肪的堆积情况，如果孕妇腹部脂肪堆积较多，则容易引起腰围增高，从而影响骨密度检测的结果。孕妇做腰围检查前需要空腹、不饮水，以及检查前避免剧烈运动;

4、其他方面：一般情况下孕妇出现骨质疏松的概率较高，所以怀孕期间除了要做骨密度检查外，还需要适当补充钙、维生素D等。如果孕妇存在缺钙的情况，可以遵医嘱补充碳酸钙D3片等药物。如果孕妇出现维生素D缺乏，可以遵医嘱补充维生素D滴剂等。

孕妇在怀孕期间应注意多休息，避免剧烈运动，同时还应多晒太阳，以促进钙质的吸收。另外，还应遵医嘱到医院产科进行唐氏筛查、糖耐量检查等，以明确胎儿的生长发育情况。