通常孕16周可以通过超声检查宫颈管长度。妊娠16周时，胎儿身体正处于快速增长期，宫颈长度逐渐增长。通过超声检查，可以在宫颈管部位看到胎囊，此时宫颈管长度在3-4cm是正常情况。

妊娠早期及孕中期宫颈长度变化不大，宫颈长度主要是由于宫颈黏膜上皮细胞的增殖，使宫颈黏膜变薄，拉长、变薄，为后期的分娩做准备。妊娠16周时，胎儿身体正处于快速增长期，且此时宫颈长度已经可以达到3-4cm，此时进行超声检查，可以在宫颈管部位看到胎囊，显示胎儿的身体及四肢发育正常。所以孕妇可以在妊娠16周时进行超声检查，无需担心胎儿是否畸形。

若孕妇出现宫颈短小、宫颈内口漏斗形成等情况时，可能提示宫颈机能不全，甚至出现流产、早产等风险。如果孕妇出现宫颈短小等情况，可以遵医嘱使用黄体酮等药物保胎治疗。日常生活中应尽量避免进行剧烈运动，保持良好心态，避免过度紧张。同时饮食应清淡、富含营养，可适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。